La psicoterapia è davvero efficace?

Efficacia della psicoterapia

Si, lo è con evidenze che risultano anche da recenti ricerche empiriche e nelle neuroscienze! E’ nota da vari studi delle neuroscienze contemporanee l’efficacia della psicoterapia. Le ricerche sullo sviluppo del cervello e sulla maturazione dei processi mentali hanno messo in luce come i modi del comportamento emotivo, sociale e comportamentale siano basati sul funzionamento sinergico di molte aree cerebrali e non sull’attività isolata di ciascuna di esse. In questi studi sull’efficacia viene sottolineata l’importanza di affrontare l’intera articolazione dei modi emotivi e sociali di un soggetto. Infatti emerge con evidenza come la natura della relazione psicoterapeutica, che riflette aspetti interconnessi della mente e del cervello che operano sinergicamente nel contesto interpersonale, è un elemento predittivo dell’esito migliore di qualsiasi specifico approccio psicoterapeutico di per sé. Vari autori hanno dimostrato che i trattamenti che si focalizzano su sintomi o comportamenti isolati anziché su modi interpersonali complessivi, emotivi e della personalità, non sono efficaci nel produrre cambiamenti. 

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